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迷人计丨朴敏英艳压申敏儿,活动服化师我劝你们一碗水端平!

2019/12/06 17:56瑞丽网 编辑:彭丹 手机阅读:

想要得到DREAM BODY,不管是流汗还是生活的细节,都要认真的坚持才有效果,不要看图做梦啦女孩们!自律才会更自由这句话永远对!

 朴敏英和申敏儿这两位女神,

最近同台出席了一场品牌活动,

 这简直堪称神仙的相遇,

让瑞酱看得好过瘾。

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虽然两位仙女都是神仙级别的颜值,

但在严格的韩媒灯光杀下,

还是被分出了个高低胜负。

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本就模特出道的申敏儿欧尼,

此次身着一件黄色碎花连衣裙,

韩风十足,

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但是宽松版型+碎花的设计

完美遮住了欧尼优越的身材曲线,

让原本纤细的腰线全无,

视觉上整个人都被横向拉宽了许多,

显得身材十分魁梧。

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 原本清爽美腻的脸蛋也被凌乱的发型,

遮住了大半。

造型整体感觉十分不利落。

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但反观朴敏英欧尼的状态就肥常优秀了!

一个利落的马尾辫梳在脑后,

妆容清淡又自然,

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尤其是这身黑白色系的服装搭配,

设计简单却很有小心机。

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尽管白色丝绸质感的上衣会给人一种膨胀感,

但黑色的包臀裙却将欧尼性感的腰臀线

完美的显现出来。

起到了上下平衡的作用,

整个人看起来干练十足。

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仿佛将瑞酱带回了《金秘书为何那样》的剧中。

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说起这部撒糖剧,

就不得不提一下

让大家磕到晕厥的一段吻戏花絮,

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吻得超级动情不说,

喊咔后还壁咚了一下。

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让瑞酱最酸的还不是这个,

而是欧尼侧面的腰部线条,

简直就是性感的小腰精本精!

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优越身材的衬托下,

将这场戏的气氛演绎得更加和谐了。

真是看得瑞酱老脸一紫…

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那么如何才能get欧尼的撩人腰线,

投入男神的怀抱呢?

瑞酱为此替大家整理了瘦腰小秘方,

赶紧来康康!

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很多baby为了拥有性感的腰线,

都会盲目的选择虐腹锻炼。

 

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那是因为多数人都不知道,

其实在没有专业指导下盲目练腹。

很有可能会得到你完全不喜欢的效果!

腰线的形态一般有两种:

一种是大火的A4腰线,

另一种则是性感的s形腰线。

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首先介绍一下两种腰线的特点,

A4型腰多指只有一张A4纸宽的腰,

但瑞酱在这里要科普一个新含义——无曲线腰,

指腰部线条像A4纸那样笔直。

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虽然纤细,

但是腰部线条几乎没有什么曲线,

表现出偏雄性的垂直腰部线条感。

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而s形腰则与其相反,

腰部纤细的同时曲线感十足,

带有s形的弧度,

更加有女人味而且让腰的纤细感表现得更加明显。

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但想拥有s形腰线,

不仅需要减脂及针对训练。

其实改变日常呼吸的惯性发力,

对腰部线条形成也有很大影响,

并且可以帮助消除腹部脂肪。

下面这组腹式呼吸瘦腰法baby们快康康!

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假想肚脐下三根手指头的位置里,

有个小气囊。

用鼻子吸气,

将吸进去的空气顺着胸腔一路送下来,

一直送到腹部的小气囊里后。

此时会感觉到小腹微微突出。

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最后深深的吐气把小气囊里的空气,

顺着原路再由嘴巴呼出。

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刚开始需要专门练习,

找到腹式呼吸的方法。

掌握过后如果可以坚持每天做腹式深呼吸,

不仅增加肺活量,

还可以减少腹部肉肉哦!

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想要得到DREAM BODY,

不管是流汗还是生活的细节,

都要认真的坚持才有效果,

不要看图做梦啦女孩们!

自律才会更自由这句话永远对!

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